Мы применяем cookie и сервисы Яндекс. Метрика для работы сайта. Продолжая его использовать, вы даёте согласие на применение cookie и обработку ваших персональных данных.
Заполните форму и узнайте первыми о дате начала обучения на курсе «В ресурсе»
Онлайн-курс «В ресурсе» — это система, которая включает в себя знания и практики, необходимые для того, чтобы понять, куда утекает наша энергия, научиться перекрывать эти «утечки» и накапливать энергию.
Поддержка и обратная связь от наставников курса
Продолжительность: 28 дней.
Доступ на 2 месяца
Формат: онлайн, на платформе GetCourse
Старт курса: май 2026
Этот курс для вас, если вы хотите:
Восстановить внутреннюю энергию и жизненные силы
Ввести инструменты, которые помогают восполнить запас энергии, в свою повседневную жизнь
Разобраться в том, куда уходит ваша энергия
Научиться эффективно управлять своей энергией
Что будет?
Личный опыт и вдохновляющие лекции от Андрея Алексеева, автора онлайн-курса, основателя велнес проектов «Мира»
28 дней лекций и практических домашних заданий, которые помогут научиться ощущать уровень собственной энергии и управлять им
Материалы для самостоятельной работы, которые позволят глубже погрузиться в темы курса
Онлайн-встречи в формате «вопрос-ответ» с Андреем Алексеевым и другими мастерами курса
Вдохновение и энергия на перемены, которые появятся у вас в процессе прохождения курса
Вдохновение и энергия на перемены, которые появятся у вас в процессе прохождения курса
Авторы и наставники курса
Мастер курса
Ольга Хворостян
Сертифицированный преподаватель йоги с 2020 года, ведущая и организатор ретритных программ. Опыт личной практики — более 10 лет.
Мастер и наставник курса
Юлия Ерёменко
Ведущая практик йоги, энергетических практик и медитации. Сертифицированный преподаватель гималайской йоги. Ученица просветленного Мастера Гуру Пайлота Бабаджи с 2012 года. Ведущая ретритов и регулярных занятий по йоге и медитации. Более 12 лет личной практики медитации.
Автор и мастер курса
Андрей Алексеев
Ментор по саморазвитию, ученик гималайского йога Пайлота Бабаджи, создатель велнес-проектов «Мира» (Мира Термы, Мира Деревня, Мира Парк, Мира Школа). Более 9 лет Андрей обучает медитации, проводит ретриты, рассказывает о том, как идти по пути к себе, совмещая духовное и материальное.
Мастер курса
Наталья Миринцова
Врач-терапевт, физиотерапевт, интегративный нутрициолог, специалист по йогатерапии и системам оздоровления организма.
Мастер курса
Ольга Хворостян
Сертифицированный преподаватель йоги с 2020 года, ведущая и организатор ретритных программ. Опыт личной практики — более 10 лет.
Мастер и наставник курса
Юлия Ерёменко
Ведущая практик йоги, энергетических практик и медитации. Сертифицированный преподаватель гималайской йоги. Ученица просветленного Мастера Гуру Пайлота Бабаджи с 2012 года. Ведущая ретритов и регулярных занятий по йоге и медитации. Более 12 лет личной практики медитации.
Автор и мастер курса
Андрей Алексеев
Ментор по саморазвитию, ученик гималайского йога Пайлота Бабаджи, создатель велнес-проектов «Мира» (Мира Термы, Мира Деревня, Мира Парк, Мира Школа). Более 9 лет Андрей обучает медитации, проводит ретриты, рассказывает о том, как идти по пути к себе, совмещая духовное и материальное.
Мастер курса
Наталья Миринцова
Врач-терапевт, физиотерапевт, интегративный нутрициолог, специалист по йогатерапии и системам оздоровления организма.
Программа курса
4 урок
Негативные эмоции
3 урок
Мусорная еда
2 урок
Переизбыток информации
5 урок
Избыточная коммуникация
6 урок
Нелюбимая деятельность
7 урок
Физическая активность
8 урок
Пищевая пауза
1 урок
Вводная лекция
Практика намерения на курс
Знакомство с мастерами
Рекомендации по прохождению курса
12 урок
Самонаблюдение
13 урок
Мантра и молитва
14 урок
Заключительная лекция: индивидуальная траектория развития
11 урок
Концентрация
10 урок
Дыхательные практики
9 урок
Расслабление
Вопросы и предложения
Хотите пригласить Андрея Алексеева в ваш город
Предложить сотрудничество
Взять интервью или получить комментарий