«Медитация для начинающих»
марафон с Андреем Алексеевым
Получите первоначальные практические навыки самопознания через медитацию, ответы на самые важные вопросы и связь с духовным наставником.
ДАТА УТОЧНЯЕТСЯ
Заполните форму и узнайте больше!
У вас есть вопросы или вы хотите забронировать место?
О марафоне
Каждый день в течение 5 дней вы будете делать практики, чтобы успокоить мысли и стать более сконцентрированным и спокойным.
Выполняйте практики под руководством опытного мастера и получите свой первый опыт медитации.
Выполняйте практики под руководством опытного мастера и получите свой первый опыт медитации.
Автор марафона
Андрей Алексеев
Ментор по саморазвитию, ученик гималайского йога Пайлота Бабаджи, создатель велнес-проектов «Мира» (Мира Термы, Мира Деревня, Мира Парк, Мира Школа). Более 9 лет Андрей обучает медитации, проводит ретриты, рассказывает о том, как идти по пути к себе, совмещая духовное и материальное.
Преимущества участия в марафоне
«Медитация для начинающих»
«Медитация для начинающих»
Доступ к онлайн-продуктам
Получите доступ к эксклюзивным материалам Академии после завершения марафона на месяц
Практические навыки
Освоите основы медитации и самопознания через ежедневные занятия
Общение с наставником
Установите связь с опытным духовным наставником, сможете получить ответы на свои вопросы
Сообщество единомышленников
Найдёте поддержку и понимание среди людей, разделяющих ваши интересы и цели
Программа марафона
День 3
Практика медитации через расслабление
Как в любом месте быстро успокоить и обрести внутреннюю уверенность?
День 2
Практика медитации через дыхание
Как дыхательным практики влияют на нас?
День 1
Практика медитации через работу с телом
Почему важно работать с телом?
День 4
Практика медитации через концентрацию
Как научить ум не отвлекаться?
День 5
Комплекс практик для входа в медитацию
Как начинать свой день?
Практика, которая может позволить вам качественно изменить свою жизнь
Вводный день
Что такое медитация и как она на самом деле работает
Как подготовиться к медитации?
Как выбрать место и время для практики?
Зачем нужна медитация?
Стоимость марафона
ДАТА УТОЧНЯЕТСЯ
1 900
руб.
Включено в стоимость:
Также вы получаете:
- 5 практик в телеграм-канале
- практики открываются по одной в день. Доступ на месяц
Также вы получаете:
- доступ к Академии «Путь к себе» на месяц
Задайте вопрос консультанту
Остались вопросы по программе, возникли сложности с оплатой? Заполните форму, наш консультант свяжется с вами и ответит на все вопросы.
Телеграм-канал событий от Андрея Алексеева
Телеграм-канал Андрея Алексеева
Будьте в курсе событий — подпишитесь
на наши социальные сети!
на наши социальные сети!