«Благодаря медитации ум словно засыпает. И в этот момент приходит понимание, что ты — не ум. Представьте, что «Я» — это океан, ум — волны, а деятельность — ветер. Волны появляются тогда, когда дует ветер. В этот момент они начинают жить своей жизнью, забывая, что являются частью океана. Но когда ветер стихает, они сливаются с океаном. Потому что «Я» — не волны, потому что «Я» — океан».
Андрей Алексеев
Андрей Алексеев
Для тех, кто хочет:
Освободиться от психологического и физического напряжения
Наполниться энергией
Обрести жизненный тонус
Обрести ясность ума и концентрацию
Что будет
18.00
18.00
Тянем тело (цитрусовая сауна)
18.30
18.30
Огненное дыхание в воде (гидромассажная ванна)
19.00
19.00
Практики «Отбивная» – простукивание тела в бане, «Рык» – эмоциональный выброс (цитрусовая сауна)
19.30
19.30
Практика «Огонь и вода» с задержкой дыхания на 2 минуты под водой (выплывной бассейн)
20.00
20.00
Парение, окунание в уличную купель и догрев (русская баня)
20.30
20.30
Встреча «Молчание», чаепитие (комната тишины)
ГДЕ?
«Мира Терма», ул. Окружная, д. 33, Новосибирск. miratermy.ru
Записаться на программу
Участие — в рамках основного посещения «Мира Термы». Дополнительной оплаты не требуется. Количество мест ограничено.
Запись по ссылке «Групповые события».
Запись по ссылке «Групповые события».
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
ayav@miraa.ru