Если вы видите в человеке недостаток, который начинает вас раздражать, — наблюдайте. Но не за ним, а за собой. Спросите себя: почему этот недостаток вас раздражает? Почему вы его не принимаете? И в этот момент постарайтесь открыться, соединиться с ним. Если ум продолжит защищаться и отрицать — значит этот недостаток есть и в вас, и вы его не проработали.
В каждом из нас есть светлое и темное. И в этот момент вскрывается ваша внутренняя темнота. А принимать ее сложно. Почему йоги могут принимать и темное и светлое? Потому что идут к чистому сознанию. А эта чистота, словно белый лист, может принять все, что угодно.
Поэтому важно встроить в свою жизнь практику, очищать сознание и прорабатывать свои темные качества за счет принятия других.