— Страх — это состояние ума. Страхи забрасываются в общество для того, чтобы людьми можно было манипулировать и управлять, чтобы они были рабами чьей-то идеи, прятались к кому-то под крыло, а не развивали свою жизнь.
Справиться со страхом поможет:
1. Позитивное мышление Где внимание — там я. Если мое внимание направлено на негатив, то от страхов мне не уйти. Нужно верить в хорошее, тогда это хорошее будет в жизни.
2. Преодоление Поймайте страх и постарайтесь намеренно через него пройти. Например, боитесь летать на самолетах — намеренно купите билет и полетите куда-то. Воспринимайте страх не как границу, а как практику. Начав работать со страхами, вы ощутите, как ваше сознание расширяется. Идите вперед, не бойтесь.
3. Работа с телом Страхи сидят в нашем теле. Как правило, они собираются в нижней части живота и в области почек. Обратитесь к висцеральному массажисту, он промассирует эти участки, и вы заметите, что стали чувствовать себя спокойнее.