Запреты — путь к свободе?

— В какой-то момент я обратил внимание на то, что стал зависим от сладкого — хочу выпить чай и ищу конфетку или тортик. Понял, что мой ум привязан к этому, а это и есть несвобода. Почитал о сладком, узнал, что, оказывается, пользы оно не приносит, только вред. Тогда зачем мне это нужно? Я дал себе установку в течение месяца отказаться от него, и с этого момента начал сам себе ограничивать.

Сначала было непросто, потому что наши зависимости не готовы сдаваться сразу. Но в этот момент происходит внутренняя работа: есть желание съесть конфетку, и есть твое обещание этого не делать — кто в этот момент победит, тот тобой и управляет. Если побеждает твое обещание, то через месяц сила желания уменьшится, потому что все это время ты его не подпитывал.

Через месяц я попробовал сладкое и понял, что особого удовольствия от этого не получил. Решил, что откажусь от конфет и тортов еще на такой же срок. А по прошествии этого времени понял, что не хочу его вообще, я стал свободен от сладкого.

Прийти к внутренней свободе можно только через ограничения внешней. Потому что внешняя свобода привязывает нас к потреблению, тем самым делая зависимым, то есть внутренне несвободным. Теряется наша целостность, самодостаточность, ощущение себя.

По своей сути человек самодостаточен — счастье, любовь, покой, радость уже находятся внутри нас. Поэтому, чтобы получить эти состояния, нам не надо ничего потреблять. Нужно заглянуть в себя и отыскать их там.

Отзывы и мнения

Ваше имя для комментария

Задайте свой вопрос

— Будьте активными внешне и спокойными внутри.
Андрей Алексеев
×

Заказать книгу
«100 вопросов на пути к себе».

×

Заказать книгу
«Андрей Алексеев. Путь к себе».

×

Оплатить видеосеминар

Стоимость: 350 руб.

Инструкция к покупке:

  1. Обращаем ваше внимание на то, что ссылка на видео доступна только пользователям аккаунта Google. Если у вас нет аккаунта, просьба пройти регистрацию здесь.
  2. При оплате необходимо указать в комментариях адрес вашей эл.почты Google.
  3. После оплаты для вашего аккаунта будет предоставлен доступ к видеозаписи. Просим обратить внимание на то, что доступ может быть предоставлен не сразу, но не более 72 часов после оплаты.

Если у вас возникли трудности, обращайтесь личным сообщением.