Как вы проявляете любовь к себе?

— Я слежу за тем, чтобы мое внимание постоянно находилось в области груди, за счет концентрации внимания на своем сердце ощущаю блаженство: мне хорошо независимо ни от чего. И это состояние стараюсь постоянно усиливать. Внутри меня есть критерий этого блаженства, я смотрю на то, что в жизни мне помогает оставаться в таком состоянии, а что уводит от него. Это и есть любовь к себе.

Забота о себе — тоже любовь. Наверное, кто-то подумает: этот парень — эгоист. И будет недалек от истины. Дело в том, что когда ты берешь, то возникает чувство жадности — хочется еще и еще, и это не блаженство, а зависимость от потребления. Когда направляешь внимание внутрь себя — хочется отдавать, а высшее блаженство как раз и получаешь в тот момент, когда живешь не ради себя, когда тебе ничего не надо, и этим состоянием хочешь поделиться. Это как с подарками: получать их — одни ощущения, дарить — совсем другие. Такой опыт нужно прожить: каково это — отдавать, ничего не ожидая взамен. Это очень приятно.

Отзывы и мнения

Ваше имя для комментария

Задайте свой вопрос

Согласие на обработку персональных данных

— Будьте активными внешне и спокойными внутри.
Андрей Алексеев
×

Заказать книгу
«100 вопросов на пути к себе».

×

Заказать книгу
«Андрей Алексеев. Путь к себе».

×

Оплатить видеосеминар

Стоимость: 350 руб.

Инструкция к покупке:

  1. Обращаем ваше внимание на то, что ссылка на видео доступна только пользователям аккаунта Google. Если у вас нет аккаунта, просьба пройти регистрацию здесь.
  2. При оплате необходимо указать в комментариях адрес вашей эл.почты Google.
  3. После оплаты для вашего аккаунта будет предоставлен доступ к видеозаписи. Просим обратить внимание на то, что доступ может быть предоставлен не сразу, но не более 72 часов после оплаты.

Если у вас возникли трудности, обращайтесь личным сообщением.