Как справляться со страхами?

— Страх — это состояние ума. Страхи забрасываются в общество для того, чтобы людьми можно было манипулировать и управлять, чтобы они были рабами чьей-то идеи, прятались к кому-то под крыло, а не развивали свою жизнь.

Справиться со страхом поможет: 

1. Позитивное мышление
Где внимание — там я. Если мое внимание направлено на негатив, то от страхов мне не уйти. Нужно верить в хорошее, тогда это хорошее будет в жизни.

2. Преодоление
Поймайте страх и постарайтесь намеренно через него пройти. Например, боитесь летать на самолетах — намеренно купите билет и полетите куда-то. Воспринимайте страх не как границу, а как практику. Начав работать со страхами, вы ощутите, как ваше сознание расширяется. Идите вперед, не бойтесь.

3. Работа с телом
Страхи сидят в нашем теле. Как правило, они собираются в нижней части живота и в области почек. Обратитесь к висцеральному массажисту, он промассирует эти участки, и вы заметите, что стали чувствовать себя спокойнее.

Отзывы и мнения

Ваше имя для комментария

Задайте свой вопрос

Согласие на обработку персональных данных

— Будьте активными внешне и спокойными внутри.
Андрей Алексеев
×

Заказать книгу
«Андрея Алексеева».

×

Заказать книгу
«Андрей Алексеев. Путь к себе».

×

Оплатить видеосеминар

Стоимость: 350 руб.

Инструкция к покупке:

  1. Обращаем ваше внимание на то, что ссылка на видео доступна только пользователям аккаунта Google. Если у вас нет аккаунта, просьба пройти регистрацию здесь.
  2. При оплате необходимо указать в комментариях адрес вашей эл.почты Google.
  3. После оплаты для вашего аккаунта будет предоставлен доступ к видеозаписи. Просим обратить внимание на то, что доступ может быть предоставлен не сразу, но не более 72 часов после оплаты.

Если у вас возникли трудности, обращайтесь личным сообщением.