Как не принимать негатив окружающего мира?

— Есть позитивные и негативные вещи, и мы получаем то, на что обращаем внимание, а где внимание — там я. Если сосредоточусь на терроризме, нестабильности экономики, бедствиях, то эта энергия войдет в мою жизнь и принесет страдания и страх, потому что я не хочу, чтобы это было в моем мире. Но можно направить внимание внутрь себя и проживать свою жизнь — без террористов и бедствий, в общении с близкими, в труде, саморазвитии, любви, покое, радости и позитиве.

Я помню, как ко мне подходили знакомые и с возмущением рассказывали о том, что происходит на Украине, в Турции. Я видел, насколько они взволнованы, и спрашивал их, зачем вникать в эти проблемы и принимать весь этот негатив? Зачем потребляют то, что не нравится, а потом страдают? И они отвечали: «Чтобы быть в курсе». И тогда я задавал еще один вопрос: «А все ли мы знаем про самого себя, свое тело, свою семью, свое дело — свою жизнь? Если мы не познали себя, то зачем стремимся познать Турцию или Украину? Зачем отдаем туда свое внимание?»

Ответ прост — мы втягиваемся в игры политиков, военачальников, бизнесменов и становимся пешками, которые нужны для поддержания того, что они делают. Но мы можем играть в игру под названием «Своя жизнь», в которой вправе что-то делать, решать, строить свой мир, реализовывать себя, быть счастливым, уверенным в себе, самодостаточным и независимым. И в этом свобода, любовь к самому себе и окружающим людям.

Я перестал смотреть телевизор, слушать радио, читать новости в интернете, все реже бываю в социальных сетях. Все внимание посвящаю тому, что происходит в моей жизни, моем мире — семье, друзьям, коллегам по работе, своей практике, своему делу. То, что это правильно, я испытал на собственном опыте.

Не стоит бояться, что жизнь станет скучной. Погрузите внимание внутрь себя и вы получите в миллионы раз больше, чем вам предлагает телевизор и интернет.

Отзывы и мнения

Ваше имя для комментария

Задайте свой вопрос

Согласие на обработку персональных данных

— Будьте активными внешне и спокойными внутри.
Андрей Алексеев
×

Заказать книгу
«100 вопросов на пути к себе».

×

Заказать книгу
«Андрей Алексеев. Путь к себе».

×

Оплатить видеосеминар

Стоимость: 350 руб.

Инструкция к покупке:

  1. Обращаем ваше внимание на то, что ссылка на видео доступна только пользователям аккаунта Google. Если у вас нет аккаунта, просьба пройти регистрацию здесь.
  2. При оплате необходимо указать в комментариях адрес вашей эл.почты Google.
  3. После оплаты для вашего аккаунта будет предоставлен доступ к видеозаписи. Просим обратить внимание на то, что доступ может быть предоставлен не сразу, но не более 72 часов после оплаты.

Если у вас возникли трудности, обращайтесь личным сообщением.