Как избавиться от чувства неудовлетворенности?

— Представьте кинотеатр. В нем есть проектор, через который проходит свет, есть пленка, а на пленке — кадр, который проецируется на экран. Что будет, если 10 кадров совместить, наложить один на другой? Получится темнота, ничего не удастся разглядеть. И наоборот — если кадр будет один, то мы увидим четкое, ясное изображение.

Наш ум подобен этой пленке. Когда он сильно забит, то один «кадр» накладывает на другой, и свет нашего сознания не может пробиться сквозь эту темноту. Поэтому главное, что нужно сделать, чтобы избавиться от чувства неудовлетворенности — очистить ум, убрать беспокойства, которые побуждают к мыслительным или физическим действиям.

Было время, когда по утрам, еще не успев открыть глаза, я ощущал неудовлетворенность, чувствовал, что во мне есть некая инородная энергия, которая выводит из состояния покоя. Проявлением этой энергии были планы, заботы, обиды… Начав очищать свой ум, я понял, что нужно отбросить прошлое, потому что оно уже случилось, перестать тревожиться о будущем, оно — лишь планы, придумки нашего ума, избавиться от обид, забот и желаний, которые уводят из настоящего, и начать воспринимать текущий момент. Все, что я могу сделать сейчас — принять то, что происходит, и посеять семена, которые дадут плоды того, что хочу получить в будущем.

И чем глубже я погружался в настоящее, тем больше начинал воспринимать мир не умом, а сердцем. Если появлялись ощущения, которые мне не нравились, я их просто отпускал. Так, постепенно, жизнь становится не чередой этапов, а потоком. А секунды удовлетворенности перерастают в часы, дни, годы.

Отзывы и мнения

Ваше имя для комментария

Задайте свой вопрос

Согласие на обработку персональных данных

— Будьте активными внешне и спокойными внутри.
Андрей Алексеев
×

Заказать книгу
«100 вопросов на пути к себе».

×

Заказать книгу
«Андрей Алексеев. Путь к себе».

×

Оплатить видеосеминар

Стоимость: 350 руб.

Инструкция к покупке:

  1. Обращаем ваше внимание на то, что ссылка на видео доступна только пользователям аккаунта Google. Если у вас нет аккаунта, просьба пройти регистрацию здесь.
  2. При оплате необходимо указать в комментариях адрес вашей эл.почты Google.
  3. После оплаты для вашего аккаунта будет предоставлен доступ к видеозаписи. Просим обратить внимание на то, что доступ может быть предоставлен не сразу, но не более 72 часов после оплаты.

Если у вас возникли трудности, обращайтесь личным сообщением.