Открыть меню
Ближайший ретрит
2-9 сентября 2024 г.
Уймонская Долина,
ретритный центр
"Усадьба Теректа""
Ретрит с видом на Белуху
РЕТРИТ «ОСТАНОВКА»

Ретрит «ОСТАНОВКА.
Погружение»
КЛУБ
"Путь к Себе"
Автор и вдохновитель ретритов "ОСТАНОВКА"
Андрей Алексеев, реализованный Мастер медитации, успешный предприниматель, создатель проектов в сфере здорового образа жизни, автор книг, основатель группы компаний «Мира».
Андрей идёт по своему уникальному пути и более 10 лет в качестве наставника передаёт знания и мощные техники самосовершенствования гималайских йогов.

Вам подойдет «Остановка.Погружение», если вы:
  • 1
    Устали от городской суеты, шума и многозадачности
  • 2
    Хотите наладить контакт с собой и получить ответы на внутренние вопросы
  • 3
    Мечтаете о новых впечатлениях, вдохновении и природе Алтая
  • 4
    Чувствуете дефицит энергии и сниженное настроение, нет тонуса

  • 5
    Живете в состоянии стресса и умственного напряжения

  • 6
    Интересуетесь практиками йоги, медитации, релаксации

Ретрит "Остановка.Погружение" это:

Замедление, тишина и практика молчания
Мы будем находиться в тихой живописной Усадьбе, практиковать молчание и отказ от гаджетов на 3 дня для замедления погружения внутрь себя.
Ментальный детокс и медитация
Вы получите первые навыки концентрации и медитации - удивительного состояния успокоения, внутренней радости и погружения в себя.
Йога и практики релаксации
Занятия йогой каждый день, чтобы убрать внутренние зажимы, вечерние практики релаксации под звуки плоских колоколов Било, чтобы успокоить ум и тело.
Банные практики и парения
В программу ретрита включены
2 посещения бани. Дополнительно вы можете принять участие в банных практиках и парениях, а также пройти курс массажа.
Вкусное вегетарианское питание
3х разовое вегетарианское питание от поваров Уймонской долины с использованием местных фермерских продуктов.
Вечера у камина и просмотр
тематического кино
Мы поможем вам ощутить тепло и уют Усадьбы и расширить ваш кругозор на тему здорового образа жизни.
Мастер-классы по травничеству и интуитивному рисованию
Местные мастера помогут нам погрузиться в мир целебных трав и чайных церемоний, а также с помощью красок и кистей помогут развить вашу креативность.
Прогулки в ущелье и экскурсия на
Красную гору
Мы организуем медитативные прогулки в ущелья и горы, а также дополнительно вы можете отправиться на экскурсию на Красную гору.
МЕНТАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА И БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ В ГОРНОМ АЛТАЕ
Невероятная природная энергетика Уймонской Долины способствует спонтанному наступлению
состояния гармонии, умиротворения и счастья

РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА

1 день трансфер г. Новосибирск - "Усадьба Теректа", Теректа, респ. Алтай
2-7 день - основная программа:
07:00 – 7:30⠀Подъём, утренние процедуры
07:30 – 09:00⠀Утренний комплекс йоги
09:00 – 10:30⠀Завтрак, отдых
10:30 – 12.00⠀Лекции, дыхательные практики и медитация
13:00 – 14:00⠀Обед
14:00 – 15:00 Отдых, прогулки
15:00 – 17:00 Трек-медитация / Мастер-класс по травничеству или рисованию / Просмотр фильма
17:00 – 18:00 Отдых, прогулки
18:00 – 19:00⠀Ужин
19:00 – 20:30⠀Отдых
20:30 – 21:30⠀Звуковая медитация/практики расслабления/баня
22:30 – 06:30⠀Сон
С 3 по 5 день (3 дня) практика молчания Мауна,
8 день трансфер "Усадьба Теректа" с.Теректа, респ. Алтай - г. Новосибирск

Дополнительно можно пройти курс массажа, банные практики и поехать на экскурсию на Красную гору в свободное от мероприятий время
Остановка – это победа над суетой и раздражительностью.
Остановка – это ясность сознания.
Остановка – это открытое сердце.
Остановка – это тишина.
Остановка – это дверь во внутренний мир.
Остановка – это путь к себе.

Андрей Алексеев

Вопросы и ответы:

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Ретрит «Остановка. Погружение» пройдет в ретритном центре "Усадьба. Теректа",
в особом пространстве, расположенном в Уймонской Долине респ. Горный Алтай.
  • МЕСТА СИЛЫ
    Центр расположен в месте с уникальной природной энергетикой, которое почитается как священное народами Алтая, Индии и Тибета.
  • УЙМОНСКАЯ ДОЛИНА
    Энергетическая чаша между двух хребтов - Теректинским и Катунским. Особое состояние "внутренней тишины" наступает здесь спонтанно.
  • ГОРА БЕЛУХА
    Рядом с центром протекает чистая горная река Теректа и в ясную погоду открывается вид на гору Белуху - мощное место силы планетарного масштаба, высшую точку Сибири и Горного Алтая.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Стоимость программы:

Размещение в номере без балкона - 56 369 рублей
Размещение в номере с балконом - 57 369 рублей
Размещение в номере повышенной комфортности - 62 369 рублей
В стоимость ретрита входит:
Проживание в номере.
6 дней ретрита/7 ночей.
Трёхразовое вегетарианское питание.
Все мероприятия ретрита.

Трансфер из Новосибирска оплачивается отдельно
12 000 руб./чел. в обе стороны (стоимость предварительная).
Массаж и экскурсия оплачиваются дополнительно.
Заполните форму и узнайте больше о ретрите
"ОСТАНОВКА. ПОГРУЖЕНИЕ"
У вас есть вопросы или вы хотите забронировать место? Не стесняйтесь писать и звонить нам. Мы c удовольствием расскажем подробности.
Тел: +7-965-990-48-86
E-mail: e.novikova@miraretrit.ru

Елена Новикова
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфендициальности
Будьте в курсе событий Клуба - подпишитесь
на наши социальные сети!
Связаться
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
Phone
WhatsApp
Или позвоните нам по тел:
+7 (913) 924-61-01
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
Phone
WhatsApp
Или позвоните нам по тел:
+7 (913) 924-61-01