«Благодаря медитации ум словно засыпает. И в этот момент приходит понимание, что ты — не ум. Представьте, что «Я» — это океан, ум — волны, а деятельность — ветер. Волны появляются тогда, когда дует ветер. В этот момент они начинают жить своей жизнью, забывая, что являются частью океана. Но когда ветер стихает, они сливаются с океаном. Потому что «Я» — не волны, потому что «Я» — океан».
Андрей Алексеев
Андрей Алексеев
Для тех, кто:
Хочет перезагрузиться, замедлиться и услышать себя
Мечтает вырваться из ежедневной гонки и побыть наедине с собой
Хочет сказать уверенное «стоп» суете и стрессу
Стремится остановить нескончаемый поток мыслей
Что будет?
Пятница
- 18.00 – 19.00: Заезд участников
- 19.00 – 20.00: Знакомство у камина. Беседа с мастером.
- 20.00 – 20.30: Медитация
- 20.30: Отбой
Суббота
Мауна (практика молчания) – весь день
Мауна (практика молчания) – весь день
- 7.00 – 8.00: Йога
- 8.00 – 9.00: Завтрак
- 9.00 – 10.00: Прогулка
- 10.00 – 12.30: Практика (йога, дыхание, медитация)
- 13.00 – 14.00: Обед, отдых
- 15.00 – 17.00: Практика
- 18.00 – 19.00: Ужин
- 20.00 – 20.30: Медитация
- 20.30: Отбой
Воскресенье
Мауна (практика молчания) – до обеда
Мауна (практика молчания) – до обеда
- 7.00 – 8.00: Йога
- 8.00 – 9.00: Завтрак
- 9.00 – 10.00: Прогулка
- 10.00 – 12.30: Практика с мастером (йога, дыхание, медитация)
- 13.00 – 14.00: Обед, отдых
- 15.00 – 16.00: Прогулка-экскурсия по «Мира Деревне»
- 16.00 – 17.30: Чай. Беседа с мастером. Вопросы - ответы
- 18.00: Выезд из «Мира Деревни»
ГДЕ?
«Мира Деревня», Мошковский район, Новосибирская область. miraderevnya.ru
Стоимость
14 369
Участие на одного
человека
человека
13 369
Для участников предыдущих ретритов
Включено
- Проживание в благоустроенном доме (комната на двоих с душевой кабиной и туалетом)
- Трёхразовое вегетарианское питание
- Все мероприятия ретрита
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
ayav@miraa.ru
Заявка на ретрит
Отправляя заявку вы соглашаетесь на обработку персональной информации