Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы помочь вам лучше и удобнее просматривать веб-сайт
Ретрит «Остановка»
13–15 июня
18–20 июля
Новосибирская область, Мира Деревня
Программа выходного дня для тех, кто хочет выйти из повседневной суеты и качественно перезагрузиться.
3 дня тишины, чтобы услышать себя
Ретрит «Остановка» в Мира Деревне – это идеальный выбор для тех, кто хочет быстро и качественно перезагрузиться. Вас ждёт уютная атмосфера загородного посёлка, комфортное проживание и программа, включающая йогу, медитацию, звуковые и банные практики.

Ретрит длится 3 дня, что позволит отдохнуть от ежедневной суеты и наполниться энергией, не выбираясь из привычного рабочего графика. Это мягкое погружение в мир тишины и самопознания под руководством опытных наставников.

Программа подходит для начинающих.
Зачем делать «Остановку»?
  • В короткие сроки восполнить запас энергии и сил
  • Успокоить ум, снять напряжение и стресс
  • Обрести концентрацию, стать более собранным
  • Получить инструменты, которые позволят самостоятельно возвращаться в ресурсное состояние, успокаивать ум и снимать стресс
  • Найти время для себя и личной практики, углубиться в ней
  • Получить опыт медитации в поле мастера
  • Почувствовать состояние глубокого внутреннего покоя
  • Выйти из состояния неопределённости и понять, куда двигаться дальше
Что будет?
3 дня практик, которые помогут почувствовать себя отдохнувшим и обновлённым. Вы освоите техники, которые помогут вам сохранять баланс в повседневной жизни.
Расслабление и перезагрузка
Укрепление физического и ментального здоровья
Йога и техники медитации, доступные людям с любым уровнем подготовки, помогут улучшить самочувствие.
Спокойствие и уединение
Отдых от гаджетов, рабочих задач, информационного, звукового и визуального шума. Только свежий воздух, звуки и красота природы.
Оздоровление
Выстраивание правильного режима дня поможет качественно отдохнуть, а вегетарианское питание даст организму лёгкость.
Беседы с наставником
Общение с автором и мастером ретрита Андреем Алексеевым поможет найти ответы на волнующие вопросы и увидеть свой дальнейший путь.
Как проходит ретрит «Остановка»?
Ментор по саморазвитию, ученик гималайского йога Пайлота Бабаджи, создатель велнес-проектов «Мира» (Мира Термы, Мира Деревня, Мира Парк, Мира Школа). Более 9 лет Андрей обучает медитации, проводит ретриты, рассказывает о том, как идти по пути к себе, совмещая духовное и материальное.
Андрей Алексеев
Автор и преподаватель ретрита «Остановка»
авторы и преподаватели ретрита
Юлия Ерёменко
Преподаватель ретрита
Преподаватель йоги и медитации, ведущая и организатор ретритных программ, ученица гималайского йога Пайлота Бабаджи.
Программа ретрита
День 1. Пятница
День 2. Суббота
День 3. Воскресенье
18:00–19:00
Заезд участников ретрита


18:45–19:00
Чай


19:00–20:00
Беседа с ведущим ретрита. Знакомство.


20:00–20:30
Медитация.


20:30–21:00
Звуковая медитация.

21:00
Сон
Мауна – весь день


07:00–8:30
Йога


08:30–9:00
Завтрак


09:00–10:00
Прогулка


10:00–12:30
Практика (йога, дыхание, медитация)


13:00–15:00
Обед, отдых, прогулка


15:00–16:30
Практика (йога, дыхание, медитация)


16:30–18:30
Баня


18:30–19:30
Ужин


20:00–21:00
Звуковая медитация.


21:00
Сон
Мауна – до завершения практик


07:00–8:30
Йога


08:30–9:00
Завтрак


09:00–10:00
Прогулка


10:00–12:30
Практика (йога, дыхание, медитация)


13:00–14:00
Обед, отдых, прогулка


14:00–16:00
Практика (йога, дыхание, медитация)


16:00–17:00
Завершающая встреча вопрос-ответ, обратная связь


17:00–17:30
Чай


18:00
Выезд из ретритного центра.
Где проходит ретрит?
Ретритный центр расположен на территории загородного посёлка «Мира Деревня». Свежий воздух, тишина и спокойствие – то, чем наполнено это место. Ретритный центр включает в себя комнаты для проживания, зал с камином, в которой проводятся занятия, зону для приёма пищи. На территории есть баня для проведения практик парения. Кроме этого, в пешей доступности расположен «Мира Парк», который работаем с начала мая до конца сентября. В этот период некоторые практики могут проводиться на его территории.
Часто задаваемые вопросы
Отзывы участников ретрита
Виктория Молчанова
От ретрита я в восторге! Чувствуется, что он очень глубоко погружен в свои внутренние состояния, в медитацию. Я получила ценный опыт и инструменты, которые буду стараться применять в повседневности. Такое ощущение, что побывала в отпуске. Произошла тотальная внутренняя перезагрузка.
Организация, комфорт, питание, забота, — всё на высшем уровне. Благодарю!
Анна Голубятникова
Я бы назвала это лакшери-ретритом… Ни в России, ни за рубежом я ещё не встречала настолько комфортного ретритного пространства – идеального для проживания и такого чистого по энергетике!
Искренне благодарю Андрея Алекссеева и всех причастных к сотворению этого прекрасного места!
Здорово, что было много свободного времени для прогулок. Я использовала его для медитации при ходьбе и самостоятельной работы. Порадовало большое количество практик пранаямы, я наконец открыла для себя её суть!
Подводя итоги, могу сказать, что все цели, поставленные на этот ретрит, достигнуты. Я снова в ресурсе, продолжаю движение!
Ирина Суворкина
Это был первый ретрит в моей жизни. Мне было нелегко остановить свой ум. Сначала появлялись мысли из многолетних залежей памяти, я даже удивлялась им. Потом ум помогал мне придумывать положительные установки-аффирмации о том, что все получится, а к концу дня он уже засыпал.
Очень понравилась атмосфера и практики, особенно дыхательные упражнения — теперь включаю их в свои домашние занятия.
До сих пор ощущаю результаты ретрита: продолжается чистка сознания, я стала более спокойной и осознанной, получается не просто думать, а заглядывать в себя, находить ответы внутри. Хочется больше молчать и быть в балансе.
Мария
Да, я была на этом ретрите и от души рекомендую!
Я поехала в очень разобранном состоянии, уставшая. На самом ретрите у меня началась глубокая чистка, поднялись боли и телесные блоки.
Именно благодаря этому я получила ответы на свои серьезные вопросы.
Наставники дали мне несколько рекомендаций и советов, которые сейчас внедряю и удивительным образом прорабатываются старые травмы. Работаю с телом. С духом. В апреле очень хочу поехать на большой ретрит на Алтай.
Невероятная атмосфера ретритного центра меня восхитила! Практики максимально комфортные. И блестящий инструктор по йоге Юлия. Она истинный духовный мастер.
Оксана
Захотелось дать отсроченную обратную связь после ретрита🤗
Я ехала отдохнуть, почитать, йога, медитации, я занимаюсь этим периодически на лайте.
Но как я говорила на крайней беседе отдохнуть не получилось😅 я работала и телом и мозгом)) но когда мы все общались в конце ретрита я даже подумать не могла как глубоко прошла работа. Третий день всплывает что то новое.
Конкретизирую:
1. Отношение к пище изменилось! Я поняла что ее можно употреблять меньше и не умереть с голода😁 сейчас я стараюсь кушать меньше. Пробую без мяса жить, хотя я ни когда особо и не любила мясо.. от рыбы пока не готова отказаться 😅 кушаю медленно и пытаюсь не закинуться едой а почувствовать ее.
2. Информация про 5 оболочек много объяснило мне про меня. Почему иногда внутри бывают конфронтации . Раньше я представляла что во мне живет мозг и душа, а оказывается там еще есть жильцы))
3. Я изменила некоторое свое отношение к близким мне людям и по другому стала видеть некоторые процессы и события.
Это то что я могу осознать прямо сейчас) но есть же еще что то что я не осознаю в эту минуту.
Если бы мне кто то сказал что двухдневный ретрит сможет так на меня повлиять то я бы не поверила))
И касательно энергии после ретрита (в сравнении с холотропом) она совершенно другая, более спокойная что ли. Я просто сейчас более стабильная и наблюдаю за собой, за окружающим миром. А после холотропа ее много и мне нужно ее куда-то срочно реализовать 😁
Спасибо огромное за то что вы дали🙏 Вы, отличный мастер Оля 🌸
Ирина Вонда
Доброго времени суток! Я посетила свой первый ретрит. Это был колоссальный опыт и незабываемые впечатления. Когда я ехала, то не испытывала никаких ожиданий, решила довериться людям, которых я выбрала как духовных наставников. Окунувшись в атмосферу практик, пережила все стадии принятия. Та атмосфера, которую создали организаторы, начиная от входа, заканчивая прощальными посиделками, наполнила меня уютом, заботой, укрыла, как теплым пледом и дала надежду на то. что любое намерение можно создать и вопролить в жизнь. Благодаря этому ретриту начался мой путь становления себя.
Стоимость участия
9–11 мая
13–15 июня
Включено в стоимость:
  • Все мероприятия ретрита
  • Проживание в ретритном центре
  • Вегетарианское питание

Трансфер до ретритного центра в «Мира Деревне» самостоятельный
Стоимость участия в ретрите
19 650 руб.
Место проведения
Встреча состоится по адресу:
Новосибирская область​, Мира Деревня, улица Солнца, 10
Подписаться на новости
Андрея Алексеева
Контакты
  • Пригласить Андрея Алексеева в ваш город
  • Предложить сотрудничество
  • Организовать интервью и комментарий

Редактор
Татьяна Бушмакина
+7 923 243 90 24

bts@mirаa.ru
  • Оставить заявку на участие в практикумах или ретритах Андрея Алексеева


Менеджер Елена Новикова
+7 965 990 48 86
e.novikova@miraretrit.ru
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
Сообщить об ошибке
© Alekseev.life